Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 134.73g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|