Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 150.16g | Carbs: 291.06g.
Breakfast: Алыча, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Dial Export Мука Арахисовая. Lunch: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Dial Export Мука Арахисовая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Алыча, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Hershey's Шоколадный Сироп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|