Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 61.71g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Lunch: Мёд, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Dinner: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Веселые Внучата Мороженое Сливочное, Орехи в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|