Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 69.13g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Звенигородский, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Пельмени. Lunch: Jacobs Moccolatte, Сушеный Ананас, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Постный Борщ. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Розумний Вибір Круассан с Вишней, Jacobs Moccolatte. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|