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167.5 / 56.0
2,100kcal은 감량각인듯
매스업 하려면 조금 더 올려야함
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56 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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729 kcal
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Fat: 19.30g | Prot: 30.00g | Carbs: 4.00g.
Breakfast: 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 더블. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
운동량이 장난아니신가봐요... 남자인저하구 비슷하게드시네용ㅎㅎ전 주3회운동하거든요
02 Aug 18 by member: 체지방12퍼목표
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ㅎㅎ 기초대사 1380정도 나오고
활동대사가 최소 300은 나올테고
+운동칼로리 +식이성발열10프로
2100은 거뜬하나보아요ㅜㅜ
03 Aug 18 by member: 꽃BiN
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