|
Ничего не считала эту неделю и ела всякие шоколадки, занималась мало, но в итоге даже скинула чутка, чудеса.
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
839 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 68.05g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Рулет Куриный, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|