Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 55.47g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана, Огурец (с Кожурой), Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|