Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 75.13g | Carbs: 262.54g.
Breakfast: Chiquita Banaani, Salliselta Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Finax Psyllium. Lunch: Savustettu Lohi, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Pirkka Kuohukerma, Keitetty Kananmuna. Dinner: Pepsi Pepsi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Paprika (Punainen), Kurkku, Tomaatit. Snacks/Other: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Kermajuusto. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|