Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 119.13g | Prot: 77.33g | Carbs: 20.38g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе, Кокосовое Масло, Комо Сыр Голландский, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Говяжий Бульон, Печень Индейки. Dinner: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Простоквашино Сливки 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|