Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 145.27g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Geneticlab Протеин Ваниль, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Хлеб Посольский, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Geneticlab Casein Pro Chocolate, Яйцо, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Арахисовая Паста. more...
|
|
1830 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 52 minutes, Resting - 16 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|