Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 38.23g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Красные Помидоры, Сметана 20%, Лисички, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Bio Max Био-Йогурт "Отруби и Злаки", Сметана 20%, Лисички Жареные, Eco Крекер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|