Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 143.25g | Carbs: 240.28g.
Breakfast: Борщ с Говядиной. Lunch: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Зеленая Стручковая Фасоль, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|