Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
125.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 58.36g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде , Ризотто с Сыром. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|