Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 46.89g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Капучино, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Добрый Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Хачапури, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мираторг Оссо Буко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Грибной, Азбука Вкуса Круассан с Сыром и Ветчиной, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Яблоко. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|