Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 68.10g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлеб из Мультизерна, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Банан, Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|