Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 102.11g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский. Lunch: Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Dinner: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Snacks/Other: Протеин, Кефир 2,5%, Абрикос, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Липовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgarevuk's Weight History
|