Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 67.34g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Дыня, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Виктория Картофель Запеченный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Суфле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaFil's Weight History
|