Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 26.91g | Carbs: 83.78g.
Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|