Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 49.59g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Майонез, Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Сосиска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Медовик, Tropicana Вишневый Сок, Добрый Яблочный Сок, Груша, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|