Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 94.80g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Капучино, Говядина Отварная, Суп Грибной. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|