Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 73.51g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком, Оливки, Картофель Отварной, Сухари. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Варенье, Сырники. Dinner: Филе Птицы Запечённое с Грибами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irma.balabanovich's Weight History
|