Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 72.09g | Carbs: 276.82g.
Breakfast: Чай, Красные Помидоры, Valio Сыр Oltermanni 55%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Valio Сыр Oltermanni 55%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Красные Помидоры, Курица в Сливках, Картофель Отварной, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|