Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 32.66g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Свиной Бульон. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Борщ со Свининой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дыня, Виноград, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|