Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 71.15g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Своя Лінія Мед Акацієвий, Своя Линия Овсянка. Lunch: De Luxe Рис, 490 шампиньоны 440 филе 124 лук, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Своя Линия Йогурт 1%, Творог 0%. Snacks/Other: Кекс с творогом, Лавка Здоровья Хлебцы, Veladis Икра в Соусе, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dp100292sas's Weight History
|