Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 64.13g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, La Tourangelle Масло Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кабачок. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Капуста Брокколи , La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Голубика, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|