Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 59.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 46.56g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Груши, Апельсин, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сладкий_Я's Weight History
|