Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 79.66g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Каша. Lunch: Тушеные Овощи, Рубленые куриные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|