Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 115.10g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Курага, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Голубец, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Курага, Оладьи из Яблок, Красные Помидоры, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|