Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 106.27g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Свекольный, Хлеб Дарницкий, Гипербола Рис Припущенный, Рыба под Маринадом. Dinner: Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Виктория Салат Сезонный, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|