Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
137.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 120.17g | Carbs: 311.29g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Салат, Жареная Картошка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Голландский, Кетчуп, Салат, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Банан, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Snacks/Other: Rich Виноградный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|