|
Йес)))🎉🎉🎉Я МОЛОДЕЦ❤️
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 77.36g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|