murka_murka's Journal, 01 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
54.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1131 kcal Fat: 30.90g | Prot: 29.50g | Carbs: 195.14g.   Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Сливы, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. more...
369 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murka_murka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.