Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 97.11g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Невские Берега Пирожное Песочное "Равнодушных Нет". Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Бешеная Сушка Пей-Худей со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|