Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 85.54g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Желтое, Савушкин Теос, Беллакт Творог 0% Жирности. Dinner: Чай с Молоком, Roshen Конфеты Коровка, Кетчуп, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|