Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 87.65g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Рулет Куриный Пикантный с Сыром, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Салат Витаминный, Красные Помидоры, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Соленья, Селедка. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%, Крыжовник, Ополье Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|