|
Новая цифра. По итогу: 2 мес и 3 нед - 7 кг. Движемся дальше.
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 132.87g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Благояр Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Увелка Пшеничная Крупа, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Лимон. Lunch: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Благояр Филе Куриное, Кабачок, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|