Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 78.43g | Carbs: 27.71g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Курица Гриль, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Укроп, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|