Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 58.13g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Other: Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Магнит Слива, Сырники Домашние, Чай, Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|