Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 32.23g | Carbs: 263.22g.
Breakfast: Масло Топленое Домашнее, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Яблоко, Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Полянка Кефир 2,5%. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Чистый Состав Пельмени из Телятины, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|