Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 44.84g | Carbs: 152.76g.
Lunch: Крекеры, Рафинад, Gallina Blanca Куриный Крем-Суп по-Французски, Песочное Печенье, Пирог с Капустой. Dinner: Простые Гренки, Персики, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Бородинский, Творог 5%, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|