Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 130.15g | Carbs: 313.11g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Level Up 100% Whey Protein. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Красная Цена Молоко 3,2%, Level Up 100% Whey Protein, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|