southgrace's Journal, 01 Aug 18

근육량21.5kg/체지방량12.6kg/체지방율24.2%
엥 마지막으로 쟀을 때 전날 많이먹어서 체중이야 그렇다 치고
체지방은 왜 이렇게 빠졌지
세 번 쟀는데 세 번 다 똑같았다
내일 다시 인바디해봐야겠당

52 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2411 kcal

Fat: 96.29g | Prot: 171.43g | Carbs: 202.02g.   Breakfast: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 연세 고칼슘두유, 군고구마. Lunch: 김치, 콩나물무침, 밥, 아워홈 우렁된장찌개, 찜닭. Dinner: 서울우유 커피우유, 오리온 생크림파이 오리지널, 수육, 구운계란. more...

1664 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...