Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 75.41g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Абрикос, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Вятушка Молоко 2,7%. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Вятушка Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
02 Aug 18 by member: Vam95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barrinna's Weight History
|