Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 115.27g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Велком Ветчина Говяжья, Ветчина Куриная, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Вкусвилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Dinner: Naturino Витамины, ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Атлантический Лосось (Выращиваемый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infernalksenia's Weight History
|