Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
122.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 128.87g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Сливочный, Киви, Избенка Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Здоровье Морская Капуста, Куриное Филе, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabcabcab's Weight History
|