Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 109.85g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|