Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3312 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 184.83g | Carbs: 400.84g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Пятерочка Сливы, Яблоко, Jardin Кофе Молотый, Parmalat Молоко 3,5%, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский. Lunch: Ferrero Nutella, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, ОАО «МИЛКОМ». Напиток Сывороточный «Апельсин-Манго», Обогащённый L-Карнитином.. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Рогачев Сгущенка, Ferrero Nutella, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|