Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 65.31g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Абрикос, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочный Сыр, Виктория Салат из Тыквы , Куриное Филе на Пару. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кабачки Жареные, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Капучино, Ашан Абрикос, Нектарин, Черешня, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|