Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 74.60g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Dinner: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Хлеб Дарницкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог с Фруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|