Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 66.15g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Банановые ПП Панкейки, Roshen Черный Шоколад 56%. Lunch: Жако Зефир в Шоколаде, Балык, Сыр Фитнес, Куриный Бульон, Салат Овощной 🥒🍅, Цельное Молоко, Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Фитнес, Балык, Картошка Вареная, Салат Овощной 🥒🍅. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 56%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|